Innihald
1 glas af möndlumjólk (heimagerð)
1 banani
3-4 tsk hnetusmjör
3/4 msk lífrænt kakó
1 1/2 tsk vanillu extract
klakar
Aðferð
Allt sett saman í blandara og skellt í gang. Skellt í fallegt glas og drukkið 🙂
Heimagerð möndlumjólk
1 dl möndlur (lagðar í bleyti í smá stund)
3 dl vatn
1 tsk vanillu extract
Aðferð
1. Allt set í blandara í ca. 1-2 mín.
2. Hratið sigtað frá (gott að setja það í krukku og inn í ísskáp eða frysti og baka úr því síðar).
3. Möndlumjólkin er tilbúin þegar að búið er að sigta hratið frá. Þessi uppskrift er fyrir ca 1-2 glös.
UMMÆLI